Regel voor regel

Ga op je gebedsplek zitten. Lees elke regel hardop, en blijf dan een paar tellen stil. Bij de cursieve tekst mag je in gedachten je eigen woorden invullen.

Onze hemelse Vader, (Niet ‘mijn’. Je bidt samen met iedereen die dit ooit gebeden heeft.)

laten alle mensen diep ontzag voor U krijgen. (Waar zag je gisteren iets van Gods grootheid?)

Laat uw Koninkrijk komen. Laat op aarde worden gedaan wat Ú wil, net zoals in de hemel wordt gedaan wat U wil. (Waar in jouw leven of wereld moet dat vandaag gebeuren?)

Geef ons vandaag het eten dat we nodig hebben. (Wat heb je vandaag echt nodig? Vraag het gewoon.)

Vergeef ons wat we verkeerd doen, net zoals wij ook de mensen vergeven die verkeerd tegen óns doen. (Wie moet je vergeven? Noem een naam.)

En stel ons niet op de proef, maar red ons van het kwaad. (Waar ben je bang voor? Leg het bij Hem.)

Want van U is het Koninkrijk en alle kracht en alle macht en alle hemelse majesteit, tot in eeuwigheid.

Amen.

Klaar? Dan heb je vandaag misschien voor het eerst in lange tijd het Onze Vader écht gebeden.