Rust & Sabbat·15 juli·dag 196
Schrijf een lijst van wat je loslaat
Je kunt niet rusten met je handen vol. Vandaag maak je een lijst, en dan doe je er iets mee wat je waarschijnlijk niet verwacht.
Je hebt nodig: papier, pen, en tien minuten op je rustplek.
Stap 1: schrijf alles op wat je vasthoudt. Zorgen, taken, verantwoordelijkheden, mensen over wie je piekert, dingen die af moeten, dingen die je niet kunt veranderen maar toch meedraagt. Alles. Zonder sorteren. Tien, twintig, dertig punten.
Stap 2: zet achter elk punt één letter.
- M van mijn: dit is echt van mij, ik moet er iets mee.
- G van God: dit kan ik niet dragen, dit is van Hem.
- L van later: dit hoeft niet nu.
Je zult schrikken van hoeveel G’s en L’s er zijn.
Stap 3: scheur de lijst in drie stukken. Het M-stuk bewaar je; dat is je lijst voor morgen. Het L-stuk stop je in een la; kijk over een maand of het nog belangrijk is. En het G-stuk…
Stap 4: doe het G-stuk weg. Verbrand het, verscheur het klein, laat het wegdrijven in het water bij je rustplek. Terwijl je dat doet: Dit is van U. Ik hoef het niet meer te dragen.
Wat overblijft is een korte lijst van wat echt van jou is. Dat is te dragen. De rest was nooit van jou.
Petrus schrijft: werp al je zorgen op Hem, want Hij zorgt voor je. Werpen. Dat is een beweging. Vandaag deed je hem met je handen.