Gebed bij het opstaan

In Klaagliederen, midden in een verwoeste stad, staat een zin die mensen al eeuwen bidden bij het wakker worden: Gods goedheid houdt nooit op. Elke morgen is ze nieuw.

Elke morgen. Niet: soms. Niet: als je goed geslapen hebt. Elke morgen is er een nieuwe voorraad.

Bid dit morgen als eerste, nog in bed, voordat je je telefoon pakt:

Heer,

een nieuwe dag. Ik heb hem niet gemaakt. U geeft hem.

Ik weet nog niet wat erin zit. Misschien iets moois, misschien iets zwaars. Waarschijnlijk allebei.

Uw goedheid is vanmorgen nieuw. Niet de restjes van gisteren. Nieuw.

Laat mij rustig opstaan. Niet rennend, niet al bezig met de lijst. Eerst U, dan de dag.

Wat ik vandaag moet doen, doe ik. Wat ik niet kan, laat ik. En aan het eind geef ik hem terug.

Amen.

Blijf dan nog dertig seconden liggen. Adem drie keer diep. En sta dan op. Langzaam.

Het verschil tussen een dag die begint met dit gebed en een dag die begint met je telefoon, is groter dan je denkt. Probeer het een week.