Als je geen woorden hebt

Paulus schrijft iets wat je op moeilijke dagen nodig hebt:

En omdat we maar zwakke mensen zijn, helpt Gods Geest ons. Want we weten zelf niet goed wat en hoe we moeten bidden. Maar de Geest bidt Zelf voor ons met zuchten die niet in woorden zijn uit te spreken.

Dus als je geen woorden hebt, ben je niet aan het falen. Je bent precies waar de Geest het overneemt.

Zo bid je vandaag, op je gebedsplek of gewoon waar je bent:

1. Ga zitten. Leg je handen open op je knieën. Zeg niets.

2. Adem diep in. En zucht uit. Echt, hoorbaar. Doe dat drie keer. Elke zucht is een gebed dat je niet hoeft te vertalen.

3. Zeg alleen: Heer, U weet het.

4. Blijf een minuut stil. Laat wat er is, er zijn. Verdriet, moeheid, verwarring, leegte. Je hoeft het niet op te lossen of uit te leggen.

5. Sluit af met: Bid U maar voor mij. Amen.

Meer is het niet. En het is helemaal compleet.

Bewaar dit gebed. Er komt een dag dat je niets anders hebt.